一、高溫季節(jié)防中暑注意事項(xiàng)
1、凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者,一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。
2、避免獨(dú)自一人在惡劣條件下作業(yè)。
3、露天和高溫作業(yè)者應(yīng)多喝茶水、綠豆湯和含鹽濃度0.1~0.3%的清涼飲料,但切忌暴飲,每次最好不超過(guò)300毫升。
4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具,防止陽(yáng)光曝曬。做好防曬措施。露天施工要避免陽(yáng)光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬松。
5、貫徹《勞動(dòng)法》,控制加班加點(diǎn),切實(shí)做到勞逸結(jié)合;施工隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)工人集體宿舍管理,保證工人吃好、睡好、休息好??茖W(xué)合理的飲食。建議食堂準(zhǔn)備大量的蔬菜、適當(dāng)?shù)乃斑m量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪,補(bǔ)充體能消耗。
二、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及應(yīng)急措施
1.中暑癥狀的表現(xiàn)
(1)先兆中暑。其癥狀為:在高溫環(huán)境中勞動(dòng)一段時(shí)間后,出現(xiàn)大量流汗、口渴、身體感到無(wú)力,注意力不能集中,動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀,一般情況下此時(shí)體溫正常或略有升高,但不會(huì)超過(guò)37.5度。
(2)輕癥中暑。其癥狀為:除有先兆中暑癥狀外,還可能出現(xiàn)頭暈乏力,面色潮紅,胸悶氣短,皮膚灼熱而干燥,體溫上升到38.5度以上。此時(shí)如不及時(shí)救護(hù),就會(huì)發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。
(3)重癥中暑。一般是因未及時(shí)和未適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑(病人),導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴(yán)重惡化,隨之出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時(shí)中暑病人皮膚往往干燥無(wú)汗,體溫升至40度以上,若不趕緊急救,很可能危及生命安全。
2、發(fā)生中暑的應(yīng)急措施
(1)有中暑先兆及輕癥者:立即離開(kāi)高溫作業(yè)環(huán)境,到陰涼、安靜、空氣流通處休息,松解衣服,飲用清涼飲料(淡鹽水或濃茶)。
(2)重癥或高熱型者需進(jìn)行急救:a.迅速降溫,置病人于涼爽通風(fēng)處,解開(kāi)衣服。b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至380C左右,并防止溫度復(fù)升。d.按摩四肢,防止血液淤滯。
(3)熱痙攣者除上述處理外,給予飲用含鹽飲料,有條件的靜滴500~1000ml生理鹽水。
(4)對(duì)病情嚴(yán)重的病人,要立即動(dòng)用各種手段,盡快把病人送往醫(yī)院。
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